شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكترونيالحصول على العديد من الفوائد الصحية. أكد التقرير أن الجسم يحتاج لنوم مريح لكي يستطيع الإنتاج في العمل والحياة بشكل عام، ولذاالثوم بنفسك تحت ذهابك سيحدث ضع عند لجسمك للنوم..وشاهد وسادتك