كشف المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن الفوائد الصحية لتناول التمر. وقال الخضيري في تغريدة له عبر حسابه بتويتر:تناولوا التمر؛ ففيه عدة فوائد صحية، ومعادن وفيتامينات.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مستشارة سعودية تفجر مفاجأة .. هذا ما يحدث للرجل المتزوج بعد سن الأربعين !
هذه الدولة ستصبح في قمة الثراء بعد اكتشاف أكبر بئر نفطي فيها!.. هل انتهى زمن السعودية وامريكا ؟
السجن و غرامة على مواطن سعودي ووافدين من جنسية عربية بسبب هذه التهمه
هذه الفاكهة تضبط السكر وتنظف الرئتين وتمنحك 6 فوائد مذهلة!. تعرف عليها
احرص عليه.. مشروب شعبي شهير يساعد علي الاسترخاء ويقضي علي الأرق .. تعرف عليه
الكشف عن عارض يظهر على الساقين والكاحلين يشير إلى الإصابة بمرض قاتل
حسناء في السعودية اشترت بيت مسكون بسعر مغري.. وماحدث لها ولأسرتها كان مفاجئ للجميع!
أقوى من الانسولين ..نبتة جبارة بسعر التراب تخفض مستويات السكرفي الدم خلال دقائق
ربماذا خلق الله رحم المرأة أول شئ فيها ؟ وماذا فعلت حواء عندما جامعها سيدنا ادم فيه ؟ ستنذهلس
أول توقعات ليلى عبد اللطيف للعام 2024 تحققت بحذافيرها والجمهور مصدوم!!
في مصر.. قرية لا يسكنها إلا النساء ولا يسمح بدخول الرجال اليها .. شاهد
هذه الفنانة ابكت فريد شوقي .. وعندما حضر زواجها كان متخفيا
واقسم التمرة إلى نصفين لتستمتع بها أكثر.
وأضاف: وبما أننا في موسم التمر والرطب فإن التمرة الواحدة يكون نصف وزنها سكّر وبقية الوزن ألياف وماء ومعادن وفيتامينات.
وأشار إلى السكر يختلف من تمرة لأخرى حسب وزنها وحجمها السكري كبير الحجم يوجد في التمرة الكبيرة 5 جرام سكر والتمرة الصغيرة جرامين فقط والبقية الياف ومعادن وماء.
وبين أن ( التمر صغير الحجم أفضل صحياً وأقل سكريات)، ونصح عند تناول التمر تقليل السكريات الأخرى، قائلا: فلا تتناول سكر أبيض ولا معجنات مقلية بالزيت ومشبعة بالسكّر ثم تشتكي من سكريات التمر،قد يكون التمر بريء من رفع السكر إذا أنت تتناول معجنات ومقليات وسكريات صناعية وحلويات ( فلا تلوم التمر)”.
اقرأ أيضاَ :
محاولة التفاف أمريكية خطيرة على اتفاق حكومة صنعاء والسعودية.. تفاصيل
